크론병 증상과 생활관리, 이게 증상이라고?

잦은 복통과 그리고 체중 감소, 원인을 몰라서 더 답답하셨을겁니다. 근데 이게 크론병이라는 병일수도 잇습니다. 오늘 이글은 혹시하는 그런 분들을 위해서 글을 작성하게되었고 크론병이 무엇이고 증상이 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 크론병이란?

장가면역 질환, 왜 생길까?

크론병은 입부터 항문까지 소화관 전체 어디든 염증이 생길 수 있는 만성 염증성 장 질환입니다. 다른 염증성 장질환인 궤양성대장염과 달리, 장벽 전체 층에 염증이 생기고, 건강한 부위와 염증 부위가 번갈아 나타나는것이 특징입니다. 면역 체계가 잘못 작동해 장을 스스로 공격하게 되는 자가 면역 질환으로 추정됩니다.

 

주요 증상

• 복부 통증과 만성 설사
• 체중 급감
• 항문 통증, 누공 발생
• 피로감, 영양 결핍
• 성장 지연(청소년 환자의 경우)

크론 병은 처음엔 과민성 대장증후군이나 식중독으로 오인되기고 하는데요. 3주이상 설사나 복통이 지속된다면 전문 진단이 필요합니다.

 

진단은 이렇게 한다

진단은 병원마다 다를 수 있지만 보통 아래와 같이 합니다.

•  대장내시경 + 조직 생검: 점막 염증 여부 확인
• 소장 MRI, CT, 캡슐내시경: 소장 염증 유무 확인
• 혈액 검사: CRP, ESR 상승 여부
• 대변 검사: 칼프로텍틴 수치 분석

실제 진단 예시

28세 남성 A시는 체중 급감, 혈변으로 내원 대장 내시경상 말단 회장에서 궤양 발견, 조직 검사를 통해서 크론병 진단. 면역억제제 투여후 증상 호전됨

 

2. 크론병 생활 관리

식이요법은 이렇게

• 지양해야할 음식: 고지방식품, 유제품 가공식품, 고섬유질 채소
• 추천음식: 죽, 바나나, 오트밀, 무지방 단백질, 감자
• 유동식 병행: 플레어(급성기) 시엔 유동식 전환

 

 TIP: 식단일지를 작성해서 자신의 트리거 음식을 찾아보세요.

 

스트레스가 바로 염증이다

• 명상 요가 등 이완 요법으로 면역 반응 완화
• 충분한 수면과 규칙적인 생활습관
• 주의사항: 과로와 음주는 즉상 악화 유발

환자 사례에서 배우는 생존 전략

• 35세 직장인 D씨: 생물학제제 꾸준히 투약ㅁ해서 운동과 저염식 유지
• 20대 여성 E씨: 스트레스 높은 시험 기간 중 증상 악화