반응형 장염 빨리낫는법1 장염 빨리낫는법, 이거 정말 주의하셔야합니다 장염은 복통과 설사, 구토 등 불편한 증상을 유발하며 일상생활을 힘들게 만듭니다. 특히 급성 장염은 평소 튼튼했던 사람도 갑자기 몸이 무기력해질 만큼 고통스럽습니다. 다들 장염을 빨리 낫고 싶어 하지만, 무조건 증상을 억제하기보다는 장염을 잘 다스려야만 제대로 회복할 수 있습니다. 이번 글에서는 장염을 빨리 회복하기 위한 방법과 주의사항들을 알아보겠습니다. 1. 충분한 수분 보충장염이 걸리면 설사와 구토로 체내 수분이 빠르게 빠져나갑니다. 이런 상황에서 부분을 충분히 보충하지 않으면 탈수 증상이 나타날 수 있습니다. 물은 기본이고 가벼운 이온 음료나 보리차도 좋습니다. 특히 전해질이 포함된 음료는 미네랄과 염분까지 보충할 수 있어 더욱 효과적입니다. 단, 카페인 음료나 너무 단 음료는 피하는 것이 좋습니.. 2024. 10. 30. 이전 1 다음 반응형
