반응형 담적병에 좋은음식1 담적병에 좋은음식, 이게 좋은음식이라고? 담적병은 위장에 담(노폐물)이 쌓여 발생하는 만성 소화 장애로, 현대인들 사이에서 점점 더 많은 주목을 받고 있는 질환입니다. 담적병이 악화되면 소화불량, 속 쓰림, 복부 팽만감 등 다양한 증상을 겪게 되며, 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이러한 담적병을 예방하거나 증상을 완화하는 데 있어 중요한 요소 중 하나는 바로 식습관입니다. 우리가 섭취하는 음식이 위장 건강에 직접적인 영향을 미치기 때문에, 담적병에 좋은 음식을 잘 알고 올바르게 섭취하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 담적병에 도움이 되는 음식들을 소개하겠습니다. 1. 양배추: 위장의 천연 보호막양배추는 담적병에 좋은 대표적인 음식입니다. 양배추에는 비타민 U와 비타민 K가 풍부하게 들어있어, 위장 점막을 보호하고 손상된 조직을 치유.. 2024. 10. 16. 이전 1 다음 반응형
