반응형 소화기질환2 위궤양에 좋은 음식과 건강한 식습관 알아보기 위궤양은 위장의 점막이 손상되며 생기는 흔한 질환이지만, 치료에는 꽤 오랜 시간이 걸립니다. 특히 식습관이나 생활 패턴이 원인이 되는 경우가 많기 때문에, 약만으로 해결하기보다는 일상 속 음식 선택과 섭취 방식에 더 주의를 기울여야 합니다. 어떤 음식을 먹느냐, 어떤 식습관을 갖고 있느냐에 따라 위의 회복 속도가 달라질 수 있기 때문에, 이번 글에서는 위궤양에 도움이 되는 음식과 피해야 할 식품, 그리고 함께 지켜야 할 식사 습관까지 정리해봤습니다.1. 위궤양에 좋은 음식위궤양이 있을 때는 위를 자극하지 않으면서도 점막을 진정시키고 보호해주는 음식이 중요합니다. 다음은 실제로 도움을 줄 수 있는 대표적인 식품들입니다.가. 양배추양배추에는 ‘비타민 U’로 불리는 성분이 포함되어 있어 손상된 위 점막을 회복.. 2025. 4. 19. 위궤양 초기증상부터 치료까지 놓치기 쉬운 신호와 관리법 총정리 최근 들어 자주 속이 쓰리거나 식후에 더부룩함이 지속된다면 단순한 위장 불편이 아닐 수 있습니다. 특히 반복적인 복부 통증이나 공복 시 통증이 있다면 위궤양의 신호일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 초기에는 애매하게 지나가지만 방치할 경우 심각한 합병증을 유발할 수 있어 조기 진단과 관리는 필수입니다.1. 위궤양의 개념과 주요 원인위궤양은 위 점막이 손상되어 점막층 아래 조직이 노출되는 질환으로, 주된 원인은 헬리코박터 파일로리 감염과 비스테로이드성 소염제의 장기 복용입니다. 여기에 스트레스, 불규칙한 식사, 과도한 카페인 섭취, 흡연, 음주도 위장 내 환경을 악화시켜 위 점막을 약화시킵니다. 대부분의 경우 특별한 증상이 없지만, 점차 위 내부의 손상이 누적되며 복통, 속쓰림, 소화장애 등의 증상으로 나.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
