대상포진 신경통, 효과적인 통증 완화 방법 이거 해보세요

대상포진은 수두를 일으키는 바이러스인 수두-대상포진 바이러스가 신경에 잠복해 있따가 재활성화되면서 발생하는 질환입니다. 이 바이러스가 재활성화되면서 피부 발진과 함께 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 그런데 이 통증이 가라앉지 않고 수개월, 심지어 수년간 지속되는경우가 있습니다.

 

이를 '대상포진 후 신경통'이라고 불립니다. 환자의 삶의 질에 크게 영향을 미치는데요. 정말 이거 때매 고생하시는 분들이 많은 걸로 알고 있습니다. 오늘은 이 대상포진의 신경통의 원인, 증상 그리고 효과적으로 완화할 수 있는 방법들을 알아보도록 하겠습니다.

 

대상포진 신경통의 원인

대상포진 신경통의 주요 원인은 바이러스의 재활성화입니다. 신경 세포에 잠복해 있던 수두-대상포진 바이러스가 면역력이 약화되면서 재활성화되면, 신경을 따라서 통증을 함께 피부 발진이 나타납니다. 발진이 사라진 후에도 신경이 손상되어 지속적인 통증이 발생하는것이 신경통의 주요 메커니즘입니다. 그래서 이런 통증은 신경의 손상 정도와 바이러스가 영향을 미친 신경부위에 따라서 다르게 나타날 수 있습니다.

 

대상포진 신경통의 증상

대상포진 신경통은 초기 급성 통증과 후속 만성 통증으로 구분됩니다. 급성 통증은 주로 발진이 나타나는 동안 발생하고, 심한 작열감과 찌르는 듯한 통증을 동반합니다. 그러나 대상포진 후 신경통은 발진이 사라진 후에도 지속적으로 통증을 유발합니다. 이 만성 통증은 종종 환자들에게 극심한 고통을 주고, 일상 생활에 지장을 초래할 수 있습니다. 특히, 지속적인 통증으로 인해서 불면증, 우울증 등의 정신적 문제를 동반할 수 있습니다.

 

대상포진 신경통 효과적인 완화 방법

1. 약물 치료

대상포진 신경통의 완화를 위해서 가장 많이 사용되는 방법중에 하나는 약물 치료입니다. 일반적으로 사용되는 약은 진통제가 있습니다. 이 중에서도 비마약성 진통제와 마약성 진통제 있습니다. 항우울제와 항경련제도 신경통 완화에 효과적입니다. 이들은 신경의 과민 반응을 억제해서 통증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 통증이 심해지면 전문가의 상담을 받는것이 제일 현명한 방법입니다.

 

2. 비약물 치료

약물 외에도 다양한 비약물적 치료 방법이 있습니다. 물리치료는 근육과 신경을 이완시켜서 통증을 줄이는 데 효과적입니다. 침술을 예로 들 수 있습니다. 침술은 신경을 자극해서 통증을 완화하는데요. 또한, 신경 차단술은 손상된 신경에 약물을 주입해서 통증 신호를 차단하는 방법으로 신경통 완화에 중요한 역할을 합니다.

 

3. 생활습관 

신경통을 관리하기 위해서는 생활습관 개선이 필수적입니다. 규칙적인 운동과 건강한 식습관은 면역력을 강화시켜 바이러스의 재활성화를 예방할 수 있습니다. 또 스트레스를 관리하고 충분한 수면을 취하는것도 중요합니다. 예방 접종은 대상포진을 예방하는 가장 효과적인 방법 중 하나로, 고위험군에 해당하는 경우 미리 예방 접종을 받은 것이 좋습니다.

 

4. 항바이러스제 투여

피부에 발진이 일어난지 3일 이내에 항바이러스제를 투여하는것이 정말 중요합니다. 왜냐하면 항바이러스제가 바이러스의  개체수를 직접적으로 감소를 시킬 수 있기 때문에 파괴되는신경들을 막을 수 있습니다. 혹은 대상포진 예방접종을 맞는 방법이라던지 병원에 찾아가서 전문가 상담을 받아 정확한 증상을 파악해 그에 맞는 치료를 받는것이 중요합니다.

 

대상포진 신경통 관리의 중요성

대상포진 신경통은 조기 치료와 장기적인 관리가 매우 중요합니다. 초기에는 통증을 최소화하고, 장기적으로는 재발을 방지하기 위한 노력이 필요합니다. 이를 위해서는 정기적인 건강 검진과 함께 개인의 건강 상태에 맞는 치료 및 관리 계획을 세워야 합니다. 특히, 신경통이 지속되거나 악화되는 경우 전문적인 의료 상담을 받는 것이 필수적입니다.

 

대상포진 신경통은 치료가 어렵고 장기적인 관리가 필요한 질환이지만, 적절한 치료와 관리로 충분히 통증을 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 신경통을 앓고 있는 분들이라면, 위에서 소개한 방법들을 통해 증상을 완화하고 건강을 유지하는 데 도움을 받으시길 바랍니다.

 

결론

대상포진 신경통은 그 고통과 지속성으로 인해 환자의 삶에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 적절한 치료와 관리 방법을 통해 이 통증을 완화하고, 정상적인 생활로 돌아갈 수 있습니다. 약물 치료, 비약물적 치료, 그리고 생활 습관 개선을 통해 통증을 줄이고 신경통을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 

 

중요한 것은 초기 단계에서부터 적극적으로 치료하고, 장기적으로 관리 계획을 세워 실천하는 것입니다. 만약 대상포진 신경통으로 어려움을 겪고 있다면, 주저하지 말고 전문가의 도움을 받아야 하며, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이러한 노력을 통해 건강한 일상으로 복귀하시길 바랍니다.

 

 

병원어디로 갈지 모르시겠나요? 그럼 이거 한번 봐보세요

대상포진 병원 어느과로 가야하나요?

대상포진 병원어떤과로가나요? 엉뚱한데로 가면 큰일? 3분투자