반응형 역류성식도염에 좋은음식1 역류성식도염에 좋은음식, 다른거 말고 이거드세요!! 역류성식도염(Gastroesophageal Reflux Disease, GERD)은 위산이 식도로 역류해 염증을 일으키는 질환입니다. 주로 가슴에 타는 듯한 통증(속쓰림), 목 이물감, 트림 등의 증상을 동반합니다. 이는 식생활과 밀접한 관련이 있기 때문에, 어떤 음식을 먹느냐에 따라 증상을 완화하거나 악화시킬 수 있습니다. 따라서 역류성식도염 환자라면 식단 관리가 필수입니다. 이번 글에서는 역류성식도염에 좋은 음식을 소개해 드리겠습니다. 1. 저지방 단백질 식품역류성식도염 환자에게는 저지방 단백질이 매우 중요합니다. 기름진 음식은 위산 분비를 촉진시켜 증상을 악화시키기 때문에, 저지방 식품을 선택하는 것이 바람직합니다. 대표적인 음식으로는 닭가슴살, 두부, 생선 등이 있습니다. 특히 닭가슴살은 단백질 .. 2024. 10. 12. 이전 1 다음 반응형
