반응형 어깨통증 원인1 어깨통증 원인, 쉽고 빠르게 알아보고 주의할점을 알아보자 3분투자 요즘 거북목 만큼이나 어깨통증을 호소하는 분들이 정말 많은 추세인뎅. 일상생활에서 어깨는 다양한 동작을 반복적으로 수행하는 관절이기 때문에 쉽게 무리가 갈 수 있습니다. 그런데 어깨 통증의 원인은 매우 다양합니다. 단순한 피로에서부터 심각한 질환까지 그 원인을 제대로 파악하는 것이 통증 완화의 치료에 있어서 매우 중요한데요. 이 글에서는 어깨 통증의 대표적인 원인들과 그에 따른 주의 사항들을 쉽게 이해할 수 있도록 정리해 보았습니다. 1. 어깨통증의 주요 원인들잘못된 자세와 습관하루 중 대부분을 컴퓨터 앞에서 보내거나, 스마트폰을 지속적으로 사용하다 보면 어깨가 무리가 갈수밖에 없습니다. 잘못된 자세로 인해 어깨근육이 경직되거나, 장시간 같은 자세를 유지하면 근육과 관절에 피로가 쌓여 통증을 유발하게 .. 2024. 10. 15. 이전 1 다음 반응형
