뇌졸중 초기증상 꼭 알아야 할 경고 신호들 이거를 알아야합니다

뇌졸중 초기증상은 조기에 발견할수록 치료 효과가 높습니다. 이번 글에서 뇌졸중의 주요증상들과 경고 신호드을 상세히 설명하고 그리고 빠른 대응의 중요성과 어떻게 예방해야하는지 알아보겠습니다.

 

뇌졸중은 우리몸에서 가장 중요한 기관인 뇌에서 발생하는 치명적인 질환인데요. 뇌로가는 혈류가 차단되거나 뇌 내부에서 출혈이 발생할때 나타나고, 이로인해서 뇌 세포가 빠르게 손상될 수 있습니다. 특히 뇌졸중은 빠른 대응이 매우 중요한데요. 초기증상을 인지하고 즉시 대처하는것이 매우 중요합니다. 

 

뇌졸중 초기증상 왜 중요한가?

뇌졸중은 시간이 생명인 질환입니다. 뇌의 혈류가 차단되거나 출혈이 발생한 후에 빠른시간 내에 치료를 받지 않으면 뇌 세포의 손상이 급속도로 진행됩니다. 초기에 발견하고 치료를 시작하면 회복 가능성이 높아지지만, 증상을 놓치고 치료가 지연되면 심각한 후유증이 사망에 이를 수 있습니다.

 

FAST로 알아보는 뇌졸중의 초기증상

뇌졸중 초기증상은 여러 가지가 있을 수 있지만, 가장 대표적인 경고 신호를 알아보는 방법으로 FAST가 있습니다. FAST는 얼굴(Face), 팔(Arms), 말(Speech), 시간(Time)의 약자로, 다음과 같은 증상이 나타나는지 확인하는 기준입니다.

 

1. 얼굴(Face): 한쪽 얼굴이 갑자기 마비되거나 입이 한쪽으로 처집니다. 웃으려고 해도 한쪽 입꼬리가 올라가지 않거나, 얼굴의 한쪽에 무감각이 느껴질 수 있습니다.
2. 팔(Arms): 한쪽 팔이나 다리의 힘이 갑자기 약해지거나 들기 어려워집니다. 팔을 들어보라고 했을 때, 한쪽 팔이 자연스럽게 아래로 떨어지는 현상이 발생합니다.
3. 말(Speech): 말을 할 때 발음이 어눌해지거나 말이 명확하지 않게 들립니다. 또한, 말을 이해하지 못하거나 적절하게 대답하지 못할 수 있습니다.
4. 시간(Time): 이러한 증상이 나타났다면 즉시 119에 연락하거나 병원으로 가야 합니다. 뇌졸중은 발생 후 3시간 이내에 치료를 받는 것이 가장 중요합니다.

 

추가적인 뇌졸중 경고 신호들

FAST 외에도 뇌졸중 초기증상으로 나타날 수 있는 다양한 경고 신호들이 있습니다. 이 증상들은 뇌의 어느 부위에 문제가 생겼느냐에 따라 달라질 수 있습니다.

 

1. 시야 장애: 갑자기 시야가 흐려지거나 한쪽 눈의 시력이 떨어지는 현상이 나타날 수 있습니다. 시야가 겹쳐 보이거나 아예 시력이 사라지는 경우도 있습니다.
2. 심한 두통: 특히 뇌출혈이 발생한 경우, 이전에 경험하지 못한 극심한 두통이 발생할 수 있습니다. 이때 두통은 갑작스럽고 강하게 나타나며, 메스꺼움이나 구토를 동반하기도 합니다.
3. 어지럼증과 균형 상실: 갑자기 어지러움을 느끼거나 균형을 잡기 어려워지는 현상이 나타납니다. 걸을 때 비틀거리거나 몸을 똑바로 세우지 못할 수 있습니다.

이와 같은 증상이 나타나면 이를 가볍게 여기지 말고 즉각적으로 응급조치를 취해야 합니다. 특히 갑작스러운 두통이나 시야 장애는 평소와 다른 증상이므로, 이를 경고 신호로 인식하는 것이 중요합니다

 

뇌졸중의 유형에 따른 증상 차이

뇌졸중은 크게 허혈성 뇌졸중과 출혈성 뇌졸중으로 나뉩니다. 두 유형에 따라 나타나는 초기증상이 다를 수 있기 때문에 이를 구분하는 것도 중요합니다.

 

• 허혈성 뇌졸중: 뇌로 가는 혈관이 막혀 혈류가 차단되는 경우입니다. 허혈성 뇌졸중의 경우, 갑작스럽게 얼굴이나 팔, 다리의 한쪽이 마비되거나 말하기 어려운 증상이 나타납니다. 대개 이러한 증상은 갑자기 발생하며, 시간이 지날수록 점점 더 심각해질 수 있습니다.
• 출혈성 뇌졸중: 뇌의 혈관이 터져서 출혈이 발생하는 경우입니다. 이 경우에는 극심한 두통과 함께 구토, 의식 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 출혈성 뇌졸중은 특히 치명적인 경우가 많기 때문에 즉각적인 치료가 필수적입니다.

뇌졸중 예방을 위한 생활습관

뇌졸중의 위험을 줄이기 위해서는 일상 속에서 예방을 위한 노력이 필요합니다. 건강한 생활습관을 통해 뇌졸중의 발생 가능성을 낮추고, 조기 증상을 인식하여 신속하게 대응하는 것이 중요합니다.

1. 균형 잡힌 식사: 과도한 염분과 지방 섭취를 줄이고, 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취해야 합니다. 혈압과 콜레스테롤 수치를 적정 수준으로 유지하는 것이 중요합니다.
2. 규칙적인 운동: 적절한 유산소 운동은 혈압을 안정적으로 유지하고, 혈관 건강을 증진시킵니다.
3. 스트레스 관리: 만성 스트레스는 혈압을 상승시키고, 뇌졸중의 위험을 높입니다. 명상이나 취미 활동을 통해 스트레스를 관리하는 것이 필요합니다.
4. 금연과 절주: 담배와 과도한 음주는 뇌졸중 위험을 크게 높입니다. 금연과 적절한 음주 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

 

결론

뇌졸중은 빠르게 대응할수록 생명을 구하고 후유증을 줄일 수 있는 질환입니다. 특히 초기증상을 조기에 발견하는 것이 매우 중요한데, FAST 방법을 통해 주요 경고 신호를 알아두면 큰 도움이 됩니다. 눈에 띄는 경고 신호가 나타날 경우 절대 주저하지 말고 즉각적으로 응급실을 찾는 것이 가장 좋은 대응 방법입니다.

뇌졸중 예방을 위한 생활습관을 지키고, 초기 경고 신호를 숙지하여 뇌졸중으로부터 자신과 가족의 건강을 지키는 것이 중요합니다.